【ゴールド】徒然なるままに・・・ 2010.02.17
何年かぶりに家族でスキーに出かけました。子供がまだ小さいので雪遊びメインなのですが、スキー場には昔はなかったキッズパークがあるところが増えています。料金も設備もマチマチですが、遊園地のフワフワみたいなのがあったり、駅のムービングウォークみたいなので斜面を登れたりします。バブル期のスキーが流行っていた世代が家庭を持つようになり、そういった人達を取り込もうとする狙いのようです。そのせいか、一時、スノーボーダーばかりであったゲレンデもスキーヤーが増えているように見えます。私も、子供の世話を妻に託し、リフトの１回券で山頂まで登り、１本滑ってみました。久しぶりで思いのほか楽しかったです。また始めようかと思いになり、後日ひそかにスキー用品店に板とブーツを見に行きました。********************************************************************************
最近人間ドックの結果が帰ってきました。まぎれもなくメタボです。流石に何とかしなくてはと思い、お得意先の方で、2ヶ月に12キロぐらい痩せられた方の話を思い出しました。食事の制限はもちろんですが、運動面では『踏台昇降』がいいのだそうです。『踏台昇降』の利点は、自宅でテレビを見ながらお金をかけずにダイエットができるところで、愛好者のサイトがあったりします。やり方は簡単、まず手ごろな台を探します。15ｃｍ～20ｃｍくらいがいいらしいです。あまり段差が高いと足に筋肉がついてしまうそうです。40分を2セットが理想なのだとか。5分か10分おきに踏み出す足を入れ替えるのがミソらしいです。最初の1ヶ月は体重の減りは緩やかで、1ヶ月を過ぎるとかなりのペースで痩せるということでした。早速やってみると、これがかなりキツイ。最初はテレビのリモコンを片手にジャージを着てやっていたのですが、最後には、Tシャツとパンツ一丁になっていました。これは効くなと実感しました。ただ次の日、歩行に支障が出るほどの筋肉痛に襲われました・・・・。無理のないよう継続したいと思います。********************************************************************************
USJの年間パスポートを買いました。早速USJに行きました。それまで、何回かUSJに行っていたのですが、その当時は子供がいなかったのでペパーミントパティーのスタントスライドというアトラクションには乗ったことが無かったので、乗ってみることにしました。ペパーミントパティーのスタントスライドはいわゆるプールにあるウォータスライダーに小さいゴムボートで乗るというものです。「濡れます」との注意書きがありましたが、終わった人を見てもさほど濡れている様子はなく、たかをくくっていましたが、とんでもない！運が悪かったのか最後のカーブで跳ね上がった水しぶきでずぶ濡れになってしまいました。チューブの出口で待っていた係の人にそないにずぶ濡れになりますかという目でみられ、外で待っていた妻にも笑われる始末。おかげで大人なのにパンツまでグッショリ。子供はお漏らしをした時用に換えのズボンとパンツを持ってきていましたが、大人の私は換えの服などなく体温パワーで乾かすしかありませんでした・・・・。2月の寒空の下、お尻から風邪をひきそうになりました。********************************************************************************
大阪駅前第1～4ビルのプライムタイムはサラリーマンのパラダイスです。私の部署の覆面調査員三人の調べによると、先日のクーポン利用で90分セルフ飲み放題500円の居酒屋、1050円でビール1杯+料理3品の中華料理屋さん、500円でビール1杯と小鉢3品の居酒屋、ビール１杯100円のインド料理屋さん、水曜日は餃子が150円の中華料理屋さん、などなど。強豪がひしめきあっています。通常でもビールが1杯290円の店は珍しくありません。運がよければキャンペーンで一人3杯までビール5円なんて店に遭遇することも・・・。
