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【オリピンク】2017.07.07【夏】

こんにちは。暑い日が続いておりますね。
もう、夏ですね。ビールがますます美味しくなってきましたね♡

お久しぶりです、オリピンクです★

夏になるとどうしても冷たいビール、冷たい麺類、アイス等々を
食べ過ぎてしまいがちなオリピンクなのですが
身体が冷えると血のめぐりが悪くなり、胃腸が弱まり、食欲不振に繋がる。
そう、夏バテになります。

昔はそれが理由で毎年夏になると体重が落ちていたオリピンク。
2.3年前からは体に気を使わなければ!と夏にあまり冷たいものを食べないようにしてきました。

すると食欲不振・夏バテを一切しなくなり、体重も落ちなくなりました。
健康的にはとても良いことなのですが…
最近体重増加中のオリピンク。
不健康でも良いから体重が落ちてくれた方が嬉しいな…

と言うことで、今年は冷たいもの中心の食生活に変更し
次回のブログで結果報告させてみようと思います☆☆☆

乞うご期待?

※みなさまは決してマネしないで下さい。
冷たいものの食べ過ぎ飲み過ぎにはご注意を!

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